Aktivitetsbanken

Øvelser og treningsprogram for ski,
friidrett, orientering, svømming & golf

Du er her:

Øvelser for basisøvelser

Foreslå ny øvelse

Vanskelighetsgrad

Målgruppe

Funksjonshemning

Nøkkelord

Miljø

Rating

Øvelser Vanskelighets-grad Målgruppe Funksjons-hemning Miljø Rating
Atomleken
For alle Barn, Ungdom Bev.h. sittende, Bev.h. stående, Hørselshemmede, Svaksynt, Utviklingshemmede Gymsal 4 stjerner
Balanse
For alle Barn, Ungdom Bev.h. stående, Blind, Hørselshemmede, Svaksynt, Utviklingshemmede Barmark, Gymsal 2 stjerner
Balanse fram bak parøvelse med benker
For alle Barn, Ungdom Bev.h. stående, Blind, Hørselshemmede, Svaksynt, Utviklingshemmede Barmark, Gymsal 3 stjerner
Balanse på benk
For alle Barn, Ungdom Bev.h. stående, Blind, Hørselshemmede, Svaksynt, Utviklingshemmede Gymsal 0 stjerner
Balanse på benk 2
For alle Barn, Ungdom Bev.h. stående, Blind, Hørselshemmede, Svaksynt, Utviklingshemmede Gymsal 4 stjerner
Balanse på benk med ball
For alle Barn, Ungdom Bev.h. sittende, Bev.h. stående, Hørselshemmede, Svaksynt, Utviklingshemmede Barmark, Gymsal 3 stjerner
Balanse på tau
For alle Barn, Ungdom Bev.h. stående, Blind, Hørselshemmede, Svaksynt, Utviklingshemmede Barmark 0 stjerner
Balansekrig
For alle Barn, Ungdom Bev.h. sittende, Bev.h. stående, Blind, Hørselshemmede, Svaksynt, Utviklingshemmede Barmark, Gymsal 5 stjerner
Balansekrig 2
For alle Barn, Ungdom Bev.h. sittende, Bev.h. stående, Blind, Hørselshemmede, Svaksynt, Utviklingshemmede Barmark, Gymsal 3 stjerner
Balansekrig 3
For alle Barn, Ungdom Bev.h. sittende, Bev.h. stående, Blind, Hørselshemmede, Svaksynt, Utviklingshemmede Barmark, Gymsal 0 stjerner
Balanseprogresjon 1 - benker
Litt øvet Barn, Ungdom Bev.h. stående, Blind, Hørselshemmede, Svaksynt, Utviklingshemmede Gymsal 3 stjerner
Balanseprogresjon 2 - benker
Viderekommen Barn, Ungdom Bev.h. stående, Hørselshemmede, Svaksynt, Utviklingshemmede Barmark, Gymsal 3 stjerner
Ballsisten
For alle Barn, Ungdom Bev.h. sittende, Bev.h. stående, Hørselshemmede, Svaksynt, Utviklingshemmede Barmark 3 stjerner
Bæremeis
For alle Barn, Ungdom Bev.h. stående, Blind, Hørselshemmede, Svaksynt, Utviklingshemmede Barmark, Gymsal 5 stjerner
Blekksprut-leken
For alle Barn, Ungdom Bev.h. sittende, Bev.h. stående, Hørselshemmede, Svaksynt, Utviklingshemmede Barmark, Gymsal 3 stjerner
Blindesisten
For alle Barn, Ungdom Bev.h. stående, Blind, Hørselshemmede, Svaksynt, Utviklingshemmede Barmark, Gymsal 0 stjerner
Bruk av puter
For alle Barn, Ungdom Bev.h. stående, Hørselshemmede, Svaksynt, Utviklingshemmede Barmark, Gymsal 0 stjerner
Edderkoppmannen
For alle Barn, Ungdom Bev.h. stående, Hørselshemmede, Utviklingshemmede Gymsal 4 stjerner
En som passer for meg - musikk
For alle Barn, Ungdom Bev.h. sittende, Bev.h. stående, Blind, Hørselshemmede, Svaksynt, Utviklingshemmede Barmark 0 stjerner
Finn sekken
For alle Barn, Ungdom Bev.h. stående, Blind, Hørselshemmede, Svaksynt, Utviklingshemmede Barmark, Gymsal 0 stjerner
Eliksir AS