Aktivitetsbanken

Øvelser og treningsprogram for ski,
friidrett, orientering, svømming & golf

Balanse på benk med ball 3 stjerner

Last ned PDF
Miljø:
Barmark, Gymsal
Nøkkelord:
Balanse
Ferdighetsnivå:
For alle
Målgrupper:
Barn, Ungdom

Utstyr

Benker og baller av ymse slag.

Hensikt

Balanse

Beskrivelse

En står på benken og tar imot en ball som blir kastet fra en som står på bakken. Ballen kastes tilbake.

Variasjon:  Tyngre og/eller større ball
                 Kaste utfordrende kast
                 Mottager står på ett ben
                 Begge står på benken

Tilbakemeldinger

Ingen tilbakemeldinger enda. Send gjerne inn din egen nedenfor!

Gi din tilbakemelding

Eliksir AS