Aktivitetsbanken

Øvelser og treningsprogram for ski,
friidrett, orientering, svømming & golf

Ballsisten 3 stjerner

Last ned PDF
Miljø:
Barmark
Ferdighetsnivå:
For alle
Målgrupper:
Barn, Funksjonshemmede, Ungdom

Utstyr

Ball Avgrenset område

Hensikt

Oppvarming

Beskrivelse

En har'n. Han skal kaste ballen på de andre. De som blir truffet, har'n

Variasjon:
Den som blir tatt, må løpe en strafferunde for å bli fri. Ballen blir liggende etter hvert treff og da er ballen fri for alle. Da kan hvem som helst ta ballen og treffe noen andre.

Tilpasning for funksjonshemmede

Med tilpasning kan denne øvelsen brukes for funksjonshemmede.

Tilbakemeldinger

Ingen tilbakemeldinger enda. Send gjerne inn din egen nedenfor!

Gi din tilbakemelding

Eliksir AS