Hinderstafett
- Grener:
- Løp
- Miljø:
- Barmark
- Ferdighetsnivå:
- For alle
- Målgrupper:
- Barn, Ungdom
Utstyr
Benk, rockeringer, hekker, kjegler.
Hensikt
Kondisjon, hurtighet, koordinasjon
Beskrivelse
Del gruppen opp i lag.
Start med å løpe bort til benken, hopp over benken med samla bein, minst seks ganger.
Løp gjennom rockeringene, en for i hver ring.
Kryp under hekkene, rund kjegla, løp tilbake og veksle med nestemann.
Tilbakemeldinger
Ingen tilbakemeldinger enda. Send gjerne inn din egen nedenfor!