Hoppe inn i ringen
- Grener:
- Hopp
- Miljø:
- Barmark, Gymsal
- Nøkkelord:
- Ringhopp
- Ferdighetsnivå:
- Nybegynner
- Målgrupper:
- Barn, Ungdom
Utstyr
Rockeringer, teppefliser, benker eller matter
Hensikt
Øve sats og landing
Beskrivelse
-Lag tre rekker med 4-5 ringer etter hverandre.
-1-2m avstand mellom hver ring
-Kan øke vanskelighetsgraden ved å ha lengre avstand mellom ringene.
Utøvelse:
- Hoppe fra en ring og inni neste
- Stoppe i balanse før neste sats
Tilpasning for funksjonshemmede
Tips
Hvis øvelsen gjøres ute kan ringer markeres i grus, eller tegnes på fast dekke.
Sist oppdatert 19.10.2012.
Tilbakemeldinger
Ingen tilbakemeldinger enda. Send gjerne inn din egen nedenfor!