Øvelser og treningsprogram for ski,
friidrett, orientering, svømming & golf
|
Øvelser
|
Vanskelighets-grad |
Målgruppe |
Funksjons-hemning |
Miljø |
Rating
|
|
Bandy oppvarming
|
For alle |
Barn, Ungdom |
Generell
|
Gymsal |
|
|
Bunkerslag med ball
|
For alle |
Barn, Ungdom |
Generell
|
Barmark |
|
|
Chip gjennom ring
|
For alle |
Barn, Ungdom |
Ikke tilrettelagt
|
Barmark |
|
|
Chip i ring
|
For alle |
Barn, Ungdom |
Generell
|
Gymsal |
|
|
Chip i ring, stafett
|
For alle |
Barn, Ungdom |
Ikke tilrettelagt
|
Barmark |
|
|
Chip over tau
|
For alle |
Barn, Ungdom |
Generell
|
Gymsal |
|
|
Chip øvelser
|
For alle |
Barn, Ungdom |
Generell
|
Gymsal |
|
|
Chip/pitch i mål
|
For alle |
Barn, Ungdom |
Generell
|
Gymsal |
|
|
Driving range mot blink
|
For alle |
Barn, Ungdom |
Generell
|
Gymsal |
|
|
Elefanten
|
For alle |
Barn, Ungdom |
Ikke tilrettelagt
|
Barmark |
|
|
Fange ball
|
For alle |
Barn, Ungdom |
Generell
|
Gymsal |
|
|
Golfetikette
|
For alle |
Barn, Ungdom |
Generell
|
Barmark |
|
|
Korthullsbane
|
For alle |
Barn, Ungdom |
Ikke tilrettelagt
|
Barmark |
|
|
Kortputt 1-2 meter
|
For alle |
Barn, Ungdom |
Generell
|
Gymsal |
|
|
Krokket-golf
|
For alle |
Barn, Ungdom |
Generell
|
Barmark |
|
|
Labyrint-putting
|
For alle |
Barn, Ungdom |
Ikke tilrettelagt
|
Barmark |
|
|
Lag en golfbane
|
Litt øvet |
Barn, Ungdom |
Generell
|
Barmark |
|
|
Lagspill, Foursome
|
Litt øvet |
Ungdom |
Generell
|
Barmark |
|
|
Lagspill, Greensome
|
Litt øvet |
Ungdom |
Generell
|
Barmark |
|
|
Lagspill, Scramble
|
Litt øvet |
Ungdom |
Generell
|
Barmark |
|
|