Aktivitetsbanken

Øvelser og treningsprogram for ski,
friidrett, orientering, svømming & golf

3 staurs modell 4 stjerner

Last ned PDF
Grener:
Alpint, Telemark
Miljø:
Ski
Nøkkelord:
Teknikk, Koordinasjon
Ferdighetsnivå:
For alle
Målgrupper:
Barn, Ungdom

Utstyr

Staur.

Hensikt

Denne løypemodellen har til hensikt å hjelpe løperne til å kjøre jevne svingbuer med best mulig gli.

Beskrivelse

Det settes tre porter pr. sving for å styre sporet til en mest mulig jevn bue. Gjør løypa så mest mulig rytmisk. Modellen er fin for å unngå typiske "fiskekrok-svinger" (mye sving i slutten av svingkurva)
 

Tips

Dette er enklest i terreng som ikke er for bratt.

Last ned videoklipp

Tilbakemeldinger

Ingen tilbakemeldinger enda. Send gjerne inn din egen nedenfor!

Gi din tilbakemelding

Eliksir AS