1 2 3 4 5

Stem!

Utstyr

Hoppbakke(r), skiutstyr og evnt. portaler ol.

Hensikt

Balanse

Beskrivelse

Ved spontan aktivitet på ski i ett attraktivt miljø, vil barna selv skape nye utfordringer i sin egen læringsprosess gjennom stor aktivitet preget av prøving og feiling. Variasjon i aktiviteten skjer automatisk etterhvert som barna mestrer og utfordrer i en kontinuerlig prosess.

Som veileder kan du tilrettelegge for ytterligere variasjon ved å:
- tilby ulike størrelser på hoppbakkene.
- endre på hoppets høyde.
- endre på hoppets vinkel/helningsgrad.
- endre på hoppets lengde (forlenge-forkorte)
- endre fart i tilløpet (ulike startseteder).
- lage hoppene så bredeat flere kan hoppe samtidig.
- benytte ulike stilarter (fra gamledager til nåtid)
- være krativ i luften - gjøre akrobatiske øvelser.
- lande på ulike måter og retninger.
- landepå hardt underlag.
- lande på mykt underlag.
- legge inn hindere som forstyrrer i tilløpet (f.eks. portaler), svev og landing.
- bruke ulike typer skiutstyr.
- bruke en og en ski.     
  

Tips

Ved å endre situasjonene som foreslått kan følgende tilføres: Ytterligere utvikling av reaksjonsevnen gjennom balanseutfordringer, fartstilvenning, snøtilvenning og kontroll i ulike situasjoner.

Sist oppdatert 05.01.2013.