Aktivitetsbanken

Øvelser og treningsprogram for ski,
friidrett, orientering, svømming & golf

Armene i kryss foran brystet 0 stjerner

Last ned PDF
Grener:
Alpint
Miljø:
Ski
Nøkkelord:
Teknikk
Ferdighetsnivå:
For alle
Målgrupper:
Barn, Ungdom

Utstyr

Skiutstyr

Hensikt

Stabil overkropp med krav til aktiv bevegelse av ben (uavhengighet)

Beskrivelse

Uten staver: Armene i kryss med albuene opp. Korte (SL) eller lange svinger (SSL). Frikjøring eller i løype.

I slalåmløype er det ikke tillatt å berøre port, dvs. ingen portberøring.

Tips

Forøvelse til vanlig kjøring i SL løype.

Tilbakemeldinger

Ingen tilbakemeldinger enda. Send gjerne inn din egen nedenfor!

Gi din tilbakemelding

Eliksir AS