Varianter av små hoppbakker
- Grener:
- Hopp
- Miljø:
- Ski
- Nøkkelord:
- Lek
- Ferdighetsnivå:
- For alle
- Funksjonshemninger:
- Generell
- Målgrupper:
- Barn, Ungdom
Utstyr
Hopp i varierende størrelse og form
Hensikt
Skileik
Beskrivelse
En kan lage mange varianter av små hopp. På denne måten er hoppene tilgjengelig for alle, samt at de beste har noe å strekke seg etter. Det er også viktig å ha mange i aktivitet samtidig, slik at en unngår kø på toppen.
Alternative småhopp:
- små hopp spredd rundt i anlegget
- små hopp i serie etter hverandre (seriehopp)
- små hopp i sving (seriehopp i svinger)
- seriehopp i svinger med doseringer i mellom
- små hopp ved siden av hverandre (par-hopp)
- spretthopp
- hoppløype (spretthopp, lite hopp, spretthopp m.m)
- hopp og sprett-løype (kupert terreng med innlagte hopp)
- seriehopp-stafett
Noen av disse er beskrevet i andre øvelser
Tilpasning for funksjonshemmede
Med tilpasning kan denne øvelsen brukes for funksjonshemmede.
Sist oppdatert 16.11.2012.
Tilbakemeldinger
Ingen tilbakemeldinger enda. Send gjerne inn din egen nedenfor!