Treningsøkter for svømming
Min treningsøkt
Her kan du bygge opp en liste med øvelser og sette sammen en egen treningsøkt som kan skrives ut med alle detaljer om øvelsene.
| Treningsøkter | Dato | Øvelser | For aldre | Rating | |
|---|---|---|---|---|---|
| For utøvere som har fullført alle svømmekursa i NSF's regi . Uke 1 Begynnertrening 1 - 3 økter Ô 60 min | 01.01.2011 | 0 | For alle |
|