Øvelser og treningsprogram for ski,
friidrett, orientering, svømming & golf
|
Øvelser
|
Vanskelighets-grad |
Målgruppe |
Funksjons-hemning |
Miljø |
Rating
|
|
"Kobbklysa"
|
For alle |
Barn, Ungdom |
Ikke tilrettelagt
|
|
|
|
52 plukk-opp
|
For alle |
Barn, Ungdom |
Ikke tilrettelagt
|
|
|
|
Akka makka mia.
|
For alle |
Barn, Ungdom |
Generell
|
|
|
|
Ball - ubåt
|
For alle |
Barn, Ungdom |
Ikke tilrettelagt
|
|
|
|
Ballongvannpolo
|
For alle |
Barn, Ungdom |
Ikke tilrettelagt
|
|
|
|
Begynner-crawlarmtak
|
For alle |
Barn, Ungdom |
Ikke tilrettelagt
|
|
|
|
Beinspark på rygg
|
For alle |
Barn, Ungdom |
Ikke tilrettelagt
|
|
|
|
Beinspark på ryggen
|
For alle |
Barn, Ungdom |
Ikke tilrettelagt
|
|
|
|
Benspark på siden
|
For alle |
Barn, Ungdom |
Ikke tilrettelagt
|
|
|
|
Blåse Bobler
|
For alle |
Barn, Ungdom |
Generell
|
|
|
|
Boblebad
|
For alle |
Barn, Ungdom |
Ikke tilrettelagt
|
|
|
|
Bokstavlek
|
For alle |
Barn, Ungdom |
Ikke tilrettelagt
|
|
|
|
Bombe
|
For alle |
Barn, Ungdom |
Ikke tilrettelagt
|
|
|
|
Bordtennis
|
For alle |
Barn, Ungdom |
Generell
|
|
|
|
Bølgebevegelse på rygg
|
For alle |
Barn, Ungdom |
Generell
|
|
|
|
Bro, bro brille
|
Nybegynner |
Barn, Ungdom |
Ikke tilrettelagt
|
|
|
|
Crawl på land
|
For alle |
Barn, Ungdom |
Ikke tilrettelagt
|
|
|
|
Den forlengede arm
|
For alle |
Barn, Ungdom |
Ikke tilrettelagt
|
|
|
|
Dreie ubåten
|
For alle |
Barn, Ungdom |
Ikke tilrettelagt
|
|
|
|
Én og én
|
For alle |
Barn, Ungdom |
Generell
|
|
|
|