Aktivitetsbanken

Øvelser og treningsprogram for ski,
friidrett, orientering, svømming & golf

Registrer deg Logg inn

Øvelser for orientering

Gren

Vanskelighetsgrad

Målgruppe

Funksjonshemning

Nøkkelord

Miljø

Rating

Øvelser Vanskelighets-grad Målgruppe Funksjons-hemning Miljø Rating
Aktiviteter Orientering ( video)
Nybegynner Barn Generell Skog, terreng, Skolegård 3 stjerner

I mine treningsøkter:

Logg inn for å lage egne økter.

Barns kartlesing og kartforståelse
Nybegynner Barn Generell Skog, terreng, Skolegård 5 stjerner

I mine treningsøkter:

Logg inn for å lage egne økter.

Belgisk- O
Nybegynner Barn Bev.h. sittende, Bev.h. stående, Hørselshemmede, Svaksynt, Utviklingshemmede Barmark, Gymsal, Skolegård 0 stjerner

I mine treningsøkter:

Logg inn for å lage egne økter.

Bingo-O
For alle Barn, Ungdom Generell Barmark, Skog, terreng, Skolegård 0 stjerner

I mine treningsøkter:

Logg inn for å lage egne økter.

Brikkesprint
Nybegynner Barn Bev.h. sittende, Bev.h. stående, Hørselshemmede, Svaksynt, Utviklingshemmede Barmark, Skog, terreng, Skolegård 0 stjerner

I mine treningsøkter:

Logg inn for å lage egne økter.

Caps-fange lek
Litt øvet Barn, Ungdom Ikke tilrettelagt Skog, terreng, Skolegård 4 stjerner

I mine treningsøkter:

Logg inn for å lage egne økter.

Caps-stafett
For alle Barn, Ungdom Ikke tilrettelagt Skog, terreng, Skolegård 4 stjerner

I mine treningsøkter:

Logg inn for å lage egne økter.

Den usynlige posten
Nybegynner Barn Bev.h. sittende, Bev.h. stående, Hørselshemmede, Svaksynt, Utviklingshemmede Skolegård 4 stjerner

I mine treningsøkter:

Logg inn for å lage egne økter.

Fargeleken
Nybegynner Barn, Ungdom Bev.h. sittende, Bev.h. stående, Hørselshemmede, Svaksynt, Utviklingshemmede Barmark, Gymsal, Skolegård 4 stjerner

I mine treningsøkter:

Logg inn for å lage egne økter.

Fire på rad
For alle Barn, Ungdom Bev.h. sittende, Bev.h. stående, Hørselshemmede, Svaksynt, Utviklingshemmede Gymsal 5 stjerner

I mine treningsøkter:

Logg inn for å lage egne økter.

Foto-orientering, rundløype
Nybegynner Barn, Ungdom Bev.h. sittende, Bev.h. stående, Hørselshemmede, Utviklingshemmede Skog, terreng, Skolegård 5 stjerner

I mine treningsøkter:

Logg inn for å lage egne økter.

Foto-orientering, stjerne
Nybegynner Barn Bev.h. sittende, Bev.h. stående, Generell, Hørselshemmede, Utviklingshemmede Skog, terreng, Skolegård 5 stjerner

I mine treningsøkter:

Logg inn for å lage egne økter.

Følg snoren
Nybegynner Barn, Ungdom Bev.h. sittende, Bev.h. stående, Blind, Hørselshemmede, Svaksynt, Utviklingshemmede Skog, terreng 5 stjerner

I mine treningsøkter:

Logg inn for å lage egne økter.

Gymsalstafett
Nybegynner Barn, Ungdom Bev.h. sittende, Bev.h. stående, Hørselshemmede, Svaksynt, Utviklingshemmede Gymsal 0 stjerner

I mine treningsøkter:

Logg inn for å lage egne økter.

Historisk-O 1
Viderekommen Ungdom Bev.h. sittende, Bev.h. stående, Hørselshemmede, Svaksynt, Utviklingshemmede Skog, terreng 5 stjerner

I mine treningsøkter:

Logg inn for å lage egne økter.

Historisk-O 2
For alle Barn, Ungdom Bev.h. sittende, Bev.h. stående, Hørselshemmede, Svaksynt, Utviklingshemmede Skog, terreng 5 stjerner

I mine treningsøkter:

Logg inn for å lage egne økter.

Jungeljakt i gymsal
Nybegynner Barn Bev.h. sittende, Bev.h. stående, Hørselshemmede, Svaksynt, Utviklingshemmede Gymsal 0 stjerner

I mine treningsøkter:

Logg inn for å lage egne økter.

Karthusk
For alle Barn, Ungdom Bev.h. sittende, Bev.h. stående, Hørselshemmede, Svaksynt, Utviklingshemmede Barmark, Gymsal, Skolegård 4 stjerner

I mine treningsøkter:

Logg inn for å lage egne økter.

Karttegn-moro
Nybegynner Barn, Ungdom Bev.h. sittende, Bev.h. stående, Hørselshemmede, Svaksynt, Utviklingshemmede Barmark, Gymsal, Skolegård 0 stjerner

I mine treningsøkter:

Logg inn for å lage egne økter.

Karttegnlek 1
Nybegynner Barn, Ungdom Bev.h. sittende, Bev.h. stående, Hørselshemmede, Svaksynt Barmark, Gymsal, Skolegård 0 stjerner

I mine treningsøkter:

Logg inn for å lage egne økter.

Eliksir AS