Øvelser for ski
| Øvelser | Dato | Vanskelighetsgrad | Målgruppe | Miljø | Rating | |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
"Fra redd for hoppet til å hoppe bakken ned"
For hopp |
19.01.2012 | For alle | Barn, Funksjonshemmede, Ungdom | Ski |
|
|
|
"Vannbowling"
For langrenn |
09.02.2012 | For alle | Barn, Ungdom | Barmark, Skolegård |
|
|
|
10-trekk på ski
For kombinert, langrenn |
19.01.2012 | For alle | Barn, Ungdom | Ski |
|
|
|
3 staurs modell
For alpint, telemark |
19.01.2012 | For alle | Barn, Ungdom | Ski |
|
|
|
8-tallsløype
For langrenn |
19.01.2012 | For alle | Barn, Funksjonshemmede, Ungdom | Barmark |
|
|
|
Akebrettstafett på ski:
For kombinert, langrenn, telemark |
19.01.2012 | For alle | Barn, Ungdom | Ski |
|
|
|
Aktivitetsløyper
For alle grener |
19.01.2012 | For alle | Barn, Funksjonshemmede, Ungdom | Ski |
|
|
|
Aktivitetsløyper i alpinanlegg
For alpint |
19.01.2012 | For alle | Barn, Funksjonshemmede, Ungdom | Ski |
|
|
|
Alternative hoppøvelser
For hopp |
12.01.2012 | For alle | Barn, Funksjonshemmede, Ungdom | Ski |
|
|
|
Armene i kryss foran brystet
For alpint |
19.01.2012 | For alle | Barn, Ungdom | Ski |
|
|
|
Armer på knær
For alpint, freestyle, telemark |
19.01.2012 | For alle | Barn, Ungdom | Ski |
|
|
|
Assosiasjonsoppgaver
For alle grener |
12.02.2012 | For alle | Barn, Funksjonshemmede, Ungdom | Ski |
|
|
|
Baklengs utfor
For alpint, freestyle, kombinert, langrenn, telemark |
19.01.2012 | For alle | Barn, Ungdom | Ski |
|
|
|
Baklengs utfor
For alpint, freestyle, kombinert, langrenn, telemark |
19.01.2012 | For alle | Barn, Ungdom | Ski |
|
|
|
Balanse i utemiljø
For alle grener |
19.01.2012 | For alle | Barn, Funksjonshemmede, Ungdom | Barmark |
|
|
|
Balanse-/hinderløyper
For alle grener |
19.01.2012 | For alle | Barn, Funksjonshemmede, Ungdom | Ski |
|
|
|
Balanse: Aktivitet i små hoppbakker
For hopp, telemark |
19.01.2012 | For alle | Barn, Funksjonshemmede, Ungdom | Ski |
|
|
|
Balanse/koordinasjon: Øvelser på flatmark med ski del 2
For langrenn |
23.09.2011 | For alle | Barn, Ungdom | Ski |
|
|
|
Balanse/koordinasjon: på ski flatt terreng
For langrenn |
23.09.2011 | For alle | Barn, Ungdom | Ski |
|
|
|
Balanse/koordinasjon: Stauraktiviteter i nedoverbakke
For langrenn |
23.09.2011 | For alle | Barn, Ungdom | Ski |
|