Øvelser for ski
| Øvelser | Vanskelighets-grad | Målgruppe | Funksjons-hemning | Miljø | Rating | |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3 staurs modell
For alpint, telemark |
For alle | Barn, Ungdom | Ikke tilrettelagt | Ski |
|
|
|
8-tallsløype
For langrenn |
For alle | Barn, Ungdom | Bev.h. sittende, Bev.h. stående, Blind, Hørselshemmede, Svaksynt, Utviklingshemmede | Ski |
|
|
|
Akebrettstafett på ski:
For kombinert, langrenn, telemark |
For alle | Barn, Ungdom | Bev.h. sittende, Bev.h. stående, Blind, Hørselshemmede, Svaksynt, Utviklingshemmede | Ski |
|
|
|
Aktivitet i små hoppbakker
For hopp, telemark |
For alle | Barn, Ungdom | Ikke tilrettelagt | Ski |
|
|
|
Aktivitetsløyper i alpinanlegg
For alpint |
For alle | Barn, Ungdom | Generell | Ski |
|
|
|
Alternative hoppøvelser
For hopp |
For alle | Barn, Ungdom | Ikke tilrettelagt | Ski |
|
|
|
Armene i kryss foran brystet
For alpint |
For alle | Barn, Ungdom | Ikke tilrettelagt | Ski |
|
|
|
Armer på knær
For alpint, freestyle, telemark |
For alle | Barn, Ungdom | Ikke tilrettelagt | Ski |
|
|
|
Assosiasjonsoppgaver
For alpint, freestyle, hopp, kombinert, langrenn, telemark |
For alle | Barn, Ungdom | Bev.h. sittende, Bev.h. stående, Blind, Hørselshemmede, Svaksynt, Utviklingshemmede | Ski |
|
|
|
Baklengsport
For langrenn |
For alle | Barn, Ungdom | Bev.h. sittende, Bev.h. stående, Blind, Hørselshemmede, Svaksynt, Utviklingshemmede | Ski |
|
|
|
Balanse på barmark
For alpint, freestyle, hopp, kombinert, langrenn, telemark |
For alle | Barn, Ungdom | Bev.h. stående, Hørselshemmede, Svaksynt, Utviklingshemmede | Barmark |
|
|
|
Balanse-/hinderløyper
For alpint, freestyle, hopp, kombinert, telemark |
For alle | Barn, Ungdom | Generell | Ski |
|
|
|
Balanseøvelse skøyting
|
Litt øvet | Ungdom | Ikke tilrettelagt | Ski |
|
|
|
Balanseøvelser
For alpint, freestyle, hopp, kombinert, langrenn, telemark |
For alle | Barn, Ungdom | Bev.h. sittende, Bev.h. stående, Blind, Hørselshemmede, Svaksynt, Utviklingshemmede | Ski |
|
|
|
Ballongleken
For kombinert, langrenn, telemark |
For alle | Barn, Ungdom | Bev.h. sittende, Bev.h. stående, Hørselshemmede, Svaksynt, Utviklingshemmede | Barmark, Gymsal, Ski |
|
|
|
Ballongsisten
For langrenn |
For alle | Barn, Ungdom | Bev.h. sittende, Bev.h. stående, Hørselshemmede, Svaksynt, Utviklingshemmede | Barmark |
|
|
|
Ballsisten
For langrenn |
For alle | Barn, Ungdom | Bev.h. sittende, Bev.h. stående, Hørselshemmede, Svaksynt, Utviklingshemmede | Barmark, Gymsal, Ski |
|
|
|
Baning av satsen
For hopp, kombinert |
For alle | Barn, Ungdom | Ikke tilrettelagt | Barmark, Gymsal |
|
|
|
Bestekompis-stafett
For kombinert, langrenn, telemark |
For alle | Barn, Ungdom | Bev.h. stående, Blind, Hørselshemmede, Svaksynt, Utviklingshemmede | Ski |
|
|
|
Bevistgjøring for støtte/kanting
For telemark |
For alle | Barn, Ungdom | Ikke tilrettelagt | Ski |
|